“干果之王”栗子好吃营养佳品
<p></p><p>（美食网图）</p>
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<p><font face="Verdana">“干果之王”</font><font face="Verdana">栗子</font>历史：</p>
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<p>栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。</p>
<p>栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分。</p>
<p>古时还用来代替饭食。春秋战国时期，栽种栗子已很盛行。</p>
<p>自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。</p>
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<p>栗子药用价值：<br/><br/>祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。 <br/>有的中医还用栗子壳与夏枯草、丹参复配治疗急性颈淋巴结炎和甲状腺肿大。</p>
<p>它对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、 当归等媲美。</p>
<p>栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。</p>
<p>适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、</p>
<p>皮肤生疮、筋骨痛等症。 它所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，</p>
<p>有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。 </p>
<p><br/>栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。</p>
<p>最好在两餐之间把栗子当成零食，也是烹饪美食的配料。</p>
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栗子好吃营养佳品
<p> </p><p>据知：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。</p>
<p>适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、</p>
<p>皮肤生疮、筋骨痛等症。</p>
<p><img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2009-11/20091191215138532.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /></p>
<p>金秋板栗健肾补脾----板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。 <img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2009-11/20091191253689172.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br/><br/><br/></p> 欧洲人吃栗子都是烤着吃~~~应该还是咱们的栗子好吃~~~营养多~~~还补 独头儿栗子。
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