健步如飞走桥来——兔年走桥儿去百病

隔岸梅花雁翅开，暗香浮堍上桥来。馨芳难掩金钟罩，好景当凭绿窗台。

疫去逐波凌汛水，春回傲雪拱云排。河无病涉山无恙，信步如桥馥骋怀。

（王锐英作）

俗语健步如飞，说明走路与健康关系重大。

如果把“道路”想象成一个人，它也在走，但只有它在跨越河流的时候，才是真正的健步如飞。所以，道路是否健康、是否畅通安全，桥梁就是最好的证明。

老祖宗早就知道桥梁与健康的重要关系了，这就是“走桥”。老北京称为“走桥儿”，类似天桥儿的发音。

《通州志》卷之九《风土》：“风俗，正月自十三至十六，各庙鼓楼悬灯放花炮，其演戏者曰灯戏。男女各游街市观灯，……曰走百病，又曰走桥儿。”

走桥儿，可以去百病，以前好像觉得是迷信，现今看来完全就是科学呀。每天你要不走个几千一万步的，就好像特别落伍的哈。你看，微信群里就成为许多人炫耀的一件事儿，当然是好事。

 

在这一点上，古人真不落后。

明代《帝京景物略》卷二，（正月）八日至十八日集，东华门外曰灯市。贵贱相沓，贫富相易贸，人物齐矣。妇女着白绫衫，队而宵行，谓无腰腿诸疾，曰走桥。至城各门，手暗触钉，谓男子祥，曰摸钉儿。

明代《宛署杂记》、清代《帝京岁时纪胜》之《正月》篇：“走桥摸钉，元夕妇女群游，祈免灾咎。前一人持香辟人，曰走百病。凡有桥处，三五相率以过，谓之度厄，俗传曰走桥。又竟往正阳门中洞摸铜钉，谶宜男也。”

走桥儿，一般在正月，有在元旦，多在元宵节“十五”前后，尤其正月十六，才是个正日子。元宵节正名元夕、元夜，又称上元节，是新年的第一个月圆夜。因赏月在晚上，借此形成观灯习俗，故又称灯节。

走桥儿，男女皆行。如河北《永平府志》：“至次日（十六）为残灯……儿女交错度桥，谓度百厄。”但全国很多地方特别形成了女子走桥儿的传统习俗。这可能是因为月亮和月里嫦娥的缘故吧，也有女人平时很难出门的原因，借助夜晚灯节，方有机会出门耍一回的难得机会。借此机会，北京城里的妇女还要“摸钉儿”，即“摸男丁”以求子，而且据说正阳门的门钉最有应验。按地理看，估计正阳桥应该是走桥儿的最热闹的一座桥梁了。

诗人多有竹枝词形容走桥事，如明代周用《走百病行》诗：

都城灯市春头盛，大家小家同节令。姨姨老老领小姑，撺掇梳妆走百病。

俗言此夜鬼穴空，百病尽归尘土中。不然今年且多病，臂枯眼暗兼头风。

踏穿街头双绣履，胜饮医方二钟水。谁家老妇不出门，折足蹒跚曲房里。

今年走健如去年，更期明年天有缘。

《帝京景物略》卷二，华亭汪历贤《灯市竹枝辞》：

长安灯市昼连宵，游女争呈马上腰。蹋蹋灯光莫归去，前门钉子玉河桥。

《京师竹枝词》有《镫市竹枝辞》：

鸦髻盘云插翠翘，葱绫浅斗月华娇。夜深结伴前门过，消病春风去走桥。

作者在词后特别备注：“正月十六日夜，京师妇女，行游街市，名曰走桥消百病。”

《日下旧闻考》卷一百四十七《风俗》：“正月十六日夜，妇女俱出门走桥，不过桥者，云不得长寿。（《北京岁华记》）”走桥可去百病，故称“走百病”，又称“溜百病”“散百病”，不仅与健康有关，还提升到了长寿的高度，桥梁对于人生是多么的重要哇！

走桥习俗由来久远，应该源自走百病，具有度厄、逐疫、祛病、求子等多种内涵。如光绪《东光县志》卷二指出：“正月十六日，古谓之‘耗磨日’。……此乃走百病之缘起。”唐代张说《耗磨日饮》云：“耗磨传兹日，纵横道未宜。但令不忘醉，翻是乐无为。”“上月今朝减，流传耗磨辰。还将不事事，同醉俗中人。”同时代赵冬曦《和张燕公耗磨日饮》曰：“春来半月度，俗忌一朝闲。不酌他乡酒，无堪对楚山。”说明“耗磨日”在唐代已经流行。有学者考证，正月十六日这一天，“因为虚耗鬼要偷盗财物和欢乐，所以唐人都不磨麦，甚至什么事也不干，只是饮酒取乐。”传播到宋代，如袁文《瓮牖闲评》云：“正月十六日大耗，京师局务如都商税务亦休务一日，其令如此。”到了清代，乾隆《上元后一日小宴廷臣用重华宫赐宴韵》：“岂是耗磨沿俗例，要因昭鬯遇昌年”。可以说正月十六日，甚至春节从年前的小年直到正月十六，人们不用上班下地劳作，这既是冬闲的遗留，也是“耗磨日”的遗存，还是走桥去百病习俗的来源。

走桥时间不见得非得正月，还有在五月端午节的，特别是七月七夕情人节的，这七夕走桥倒是与鹊桥有关了。唐代陈嘉言《上元夜效小庚体同用春字》诗：“今夜可怜春，河桥多丽人。”唐长孙正隐《上元夜小庚体同用春字》序：“美人竞出，锦障如霞；公子交驰，雕鞍似月。同游洛浦，疑寻税马之津；争渡河桥，似向牵牛之诸。”

如果没有桥呢？据河南《郊县志》等地方志记载：“元宵庆灯节，老幼有病者各诣石龟灸之。若本地有河桥，则相与过桥。无则共攒木板搭数丈高，名曰天桥，男女咸集过之，谓之走百病。”没有桥，那就自己搭个天桥，有的地方称为星桥、彩桥、百子桥。

还有的地方流行的走桥叫“量桥”“行桥”，当然是步量之意。值此不由得联系老北京城的“东步量桥”和“西步量桥”（现称：东不压桥、西压桥）是否与走桥儿有关呢？这是两座桥，而外地还有“走三桥”，“走七桥”，如宁波必须“走过七桥，可得福寿”。 

外地如南方苏杭地区，因为水网桥梁密集，就有“走三桥”的，以及平时婚庆也有走三桥的习俗。走三桥，妇女于元宵或正月十六夜相率出游，历三桥而止，以祛疾病，谓之走三桥。

明人陆伸《走三桥词》云：

细娘分付后庭鸡，不到天明莫浪啼。走遍三桥灯已落，却嫌罗袜污春泥。

清顾禄《清嘉录·走三桥》：“元夕，妇女相率宵行，以却疾病，必历三桥而止，谓之走三桥。”当地流传民谣：“走过太平桥，一年四季身体好。走过吉利桥，生意兴隆步步高。走过长庆桥，青春长驻永不老。”还有现代民谣：“元宵夜走三桥，上桥走走，万病无有；小孩走三桥，聪明伶俐读书好；小伙走三桥，事业兴旺步步高；姑娘走三桥，青春亮丽更苗条；老人走三桥，鹤发童颜永不老。”

值新冠疫情似乎远去，但愿不会卷土重来。今日逢2023年兔年立春，明日正月十五，后日正月十六，大家走桥儿去吧！走一走，去百病，同时提高抵御新冠病毒侵害的能力。

特赋诗一首，陪您走桥：

隔岸梅花雁翅开，暗香浮堍上桥来。馨芳难掩金钟罩，好景当凭绿窗台。

疫去逐波凌汛水，春回傲雪拱云排。河无病涉山无恙，信步如桥馥骋怀。

注：堍，音兔，桥堍，桥头引道。金钟罩，隔离措施，口罩。绿窗，风景之窗，包括绿码弹窗。

2023年2月4日星期六立春，正月十五前一日

王锐英