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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。
( e0 R; _+ z9 F2 c1 y到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。
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  q. W% S% H  }' K( ?1 q

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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。- S3 k! ~/ _6 i8 n
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。
6 m$ X- k% u# s. I5 ~, a1 G
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。3 X6 ]( |4 L( u7 B
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。% I  e$ J$ s! I& K; Z
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。) }' |7 b3 h% f( I5 c/ Y4 [
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。! c3 Q' A, Y  e3 |& J4 B( T: ?
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

  h& V7 b! ]: U% V! _" W9 t  K
   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。) K7 H0 o# b; G' e% R' K; ?
$ H; _1 d, N- a5 ], d/ |0 C9 p# \

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
8 Q# m' Y1 i% E2 l6 R/ k0 H  }老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

$ w: C; S9 N7 i2 `1 F3 J: N, c; M谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。
( n. u- ?5 k  t, w+ C
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
; w( I" n6 J* r老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

2 _) a/ c& B, ?. O. o7 N. Z  S9 _  z我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。; x5 X" y5 m+ Q

# U. G7 P& w' w, a2 X
. {# ~" I" [6 W! K& m$ x, s
    谢谢" t# {; i  Y; P

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发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑
! P5 j" t- k7 Z. D/ G- @" T% C& E/ E) \5 v+ P
( N' q/ q; U8 O: m( C3 h% y

3 t2 O8 j2 L% b, b1 O- D  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。
& E* D: u6 _1 ]8 f: J, e; ]

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46# p* v( g. d; E# z/ r# h, C( _
通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

- P. B8 c+ B/ V+ d; E奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
7 R# _. N% K% k0 b9 G) a" \1 j有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?
( x4 s( I; W0 b, Y# ~
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45
0 @$ {7 Z- e' [5 {) l0 M奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。' G) @  `: `( }4 n
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...

: o" T9 I8 {; N$ r# y3 C8 v1 t
; k5 d9 q8 x0 X% T/ F
% Y0 E5 Y1 C1 V; \2 v* R8 \# p. y 明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!
3 l4 r: ~6 n$ ?

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43
" \% X1 Z* M. p) _( s5 [明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

0 v$ ^7 i, E' n* e$ ~. k8 B7 P) [谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。4 l* W3 n8 W; v& ^: \8 b
不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
) r% l- b2 t" ^' a% D, n" ?; k; R) e. S( i6 f
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑 6 l5 ^# l/ ~$ ~7 `
& L) h, d( n: ?
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55( I. S, L! ?& K3 k2 Z) k: I
颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...
- w4 j; p' E! C5 `+ n
奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。
) U# k" A6 X- n3 u8 A! ^# D6 p- I) b
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

2 v7 N8 Q6 I; [

9 t9 p0 Z% L& X! e  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com7 I% S5 u* _8 f" [6 [
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30% H" _. \' v5 @+ Q
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。
8 \0 i) |9 ]. P& b' z; o' c
谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

$ {+ k+ K7 S- O4 d( A" @& t5 Z2 c
                                                         讣    告( V8 F3 f$ u8 ^1 V+ P/ M
    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。
$ H  p! ~! U7 h1 X) ~
" O1 C3 l3 U, ^3 C2 P
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..
" T4 G( k+ A! v% M7 g
' l, f" {$ a3 Y4 f静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....
( ~. f( X: }* J5 D- Y
, y$ j# A( d; F. P8 u, a: m8 a3 }

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练
7 R  W, |6 V9 x; N

! ?, V8 ]; S# s# |6 D; r门前月季,去年5月的,送您.
  G8 o9 E' O: O% f9 b" D! k" k) i0 U+ S2 g
) @- [8 q# B( L

$ I4 l( v4 Q5 L, @( e0 y
& Y. E& Y; k& H5 |2 D! |% G
9 i7 [/ j7 L. M- I
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47
# i" F% K/ E/ {- v' e7 |% T人生无常啊。真是出乎意料!
0 @5 F8 K( D' g0 R1 n$ I1 C8 F1 N
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13. Y+ v1 K+ |4 J8 M; h0 V9 P
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

3 ?" p7 ~8 t& |6 G  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
2 e& {4 l8 [& J6 i- R5 b
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09
6 G7 X) T' ]" j4 U兵站版主,您如何得知此消息?

8 u6 \. @2 T4 f* q2 x5 y( p# v- O& {2 }; ~
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:232 z- @+ }  p* N1 \' U# J5 m! s
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...

/ O8 A. N' U5 r. x, }/ w! K  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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