|繁體中文 切换到宽版

服务器里的北京 - 老北京网

 找回密码
 注册老北京网

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 3295|回复: 34

杂谈 晨练

[复制链接] 放大 缩小 原始字体
发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。. Y& X: n+ R& {
到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。" i, R- Y+ ]6 N5 x
* ^/ j+ e8 H  t! u6 e
& d1 ]- a. `$ [! {; G
回复

举报

发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。
0 F0 s# A: c0 B+ @( W) _
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。
( R' @8 w: g% P/ t: W0 Y* I
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。5 C: [* G2 K1 U5 z
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。
6 Y4 u5 G* |: Q
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。
* i- p" ^% n/ L
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。4 S+ S: v; V. i1 a2 d+ H) A
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

$ ?$ \3 c! ?9 W2 V: W5 K) u
   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。
% A1 G5 h' `) ?2 ]# f7 [! u3 }3 w) I  }  q2 w

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
% o& w' H$ }( p! B; o3 N% w老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...
& V6 P* ^0 J5 y% P( V$ _$ L; F. o
谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。5 C" @* I& O  d
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:341 J- [; b; @5 t6 `% B% L: o
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

8 C1 N; p4 e$ w; Q我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。( c1 f0 U4 T! K7 a* s

6 W) p3 M, u+ H0 h
+ O0 G- I2 s; w3 |2 s
    谢谢" w% h# C6 s  v/ E3 Q4 \

) V  X3 }2 `9 ~' Q& L% ]! h
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 1 n& ~0 Y% o4 L6 O% f2 I4 z3 E

8 c/ A" P7 z% z
, N2 _. g) v' Q% |# r8 c* ~, ~! o3 \: {. T
  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。
$ ]! k5 t# Y0 `) w7 f

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46) |+ n8 a. ]/ J% [
通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

5 x7 J: i" J0 l- n* q$ q奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
  d8 O: n) F% l5 h有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?
! Y$ X( X" @8 H# ?
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45$ A! r1 e1 ^7 v0 \* [3 `9 G( X/ j
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。( M  _' n) X. i- \" T1 C
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...
/ n  A9 s- b6 Y! L: M- Z( @

# z" [9 o4 S  S, e/ z$ s3 U5 Z- X+ h1 b4 q
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!
5 \/ v+ i0 G+ t& ?# _3 |! f

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:430 h& Z' r! g! x' \$ {- e1 P
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...
5 _0 ^: t+ a" S1 `/ ]1 @7 \
谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。* H6 k! I9 z; b9 ]2 t
不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
; J9 }% S" I+ l9 u# x* k; ^
, M! q) ]; z# d
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑 ! V7 o! i" e/ Z/ U6 b; T- Z

. m' c% R& M' Y% i  {" X   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
8 {+ y' P( J8 P! F/ e颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...
2 f- ?/ }8 K2 |8 i
奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。! P4 l  M3 P! a* d6 k$ g/ ?
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

1 I3 G; f' \9 n& w! x5 i: i, b- N

6 M6 }. l# m- n- H* W  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com6 m. L7 a3 _! C% E
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30( l5 E8 P$ F9 F
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。
$ r7 A6 v& i. U, k9 q0 `6 h% s: @, W
谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

, G& E' C' I0 ^# w
                                                         讣    告
( g% V8 X. t/ g- a5 j' j- j  }% \& e! P4 n    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。
. e* r1 a  U( w/ }7 A) M2 S" q
8 f/ v& H& l8 L
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..
- h5 f$ t2 X+ B" g' U
/ D9 u5 G8 }: D! U5 Y* ^8 l& S静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....
; o6 s) h, X, X3 g6 S" b, f2 K* j, Q+ L3 o5 _: Z+ v

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练
% i1 Y5 v# C. o

. M9 ~& a( Q% M8 }# W门前月季,去年5月的,送您.! X8 @9 M4 e# B$ q5 b, J

3 W3 W+ v3 s7 {) Q
+ p' z, K. ?( @$ a- ?7 A. ?# R7 D# x9 U# ]/ f* f3 O1 ?; ~

; m& G  T, F! u  g1 L
; Q6 T1 F$ ]6 N/ M" @2 J
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47
+ z- j' Z) b: z7 |  c人生无常啊。真是出乎意料!
3 o- y  Y1 ^  n5 z) S
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13. o! ~8 z* e5 [* r
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
$ [4 }7 K/ O& k5 l! O
  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
, w3 r2 Z6 W+ G6 M. J
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09
0 J8 d. a% r, x$ ?2 S% Q兵站版主,您如何得知此消息?
" O9 v; G0 z4 p3 h% g4 l
% d' h) o9 }1 F3 }
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:230 z6 p; K2 J5 ~6 N  h
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...
/ e& K/ R, D& k# b. ]2 q
  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册老北京网

本版积分规则

上个主题 下个主题 快速回复 返回列表 官方QQ群

2000.11.1,老北京网自创办之日起,已经运行了 | 老北京网

GMT+8, 2025-3-14 00:17 , Processed in 1.592207 second(s), 7 queries , MemCache On.

道义 良知 责任 担当

CopyRight © 2000-2022 oldbeijing Inc. All Rights Reserved.

返回顶部