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皮蛋豆腐
小葱拌豆腐
炒的还不会
豆腐酱汤
材料: ·牛肉…100g ·南瓜…1/4个 ·贝壳…4~6个 ·豆腐…半块 ·辣椒…2个 ·红辣椒1个 ·大葱…1个 ·洋葱…1/2个 ·蘑菇…适量 ·食用油…少量
制作步骤: 1.先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,放贝壳汤水。 2.汤开始沸腾的时候,放汤料和蘑菇。这时出来的泡沫要去掉。 3.再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱,最后放辣椒。
用料准备: 1.肉酱的做法: 酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小勺;楜椒少量 2.汤料的做法: 大酱1大勺;辣椒酱1/2小勺;辣椒粉1/2小勺
制作要点: 1.先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3--4小时,使贝壳吐出烂泥,然后再洗干净。 2.在锅里倒4杯水和洗干净的贝壳煮。贝壳打开之后,把贝壳和汤分开。 3.牛肉切得很细,然后放适当的肉酱后搅拌。 4.豆腐切成03cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成03cm的厚度后,切成4半。 5.辣椒和大葱要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。
皮蛋豆腐好吃 ~~做着又方便~~呵呵
真正好吃的豆腐当属延庆永宁镇的原浆点的豆腐。
传统北豆腐用卤水点,南豆腐用石膏,唯有永宁用发酵的豆浆点,原汁原味。
永宁的冻豆腐可以作饺子馅、炖肉等。
炸豆腐盒
外焦里嫩,虽然是炸的但是由于豆腐不吃油所以不油腻
豆腐切1cm厚的方片,把拌好的肉馅,依个人口味可以切点香菜末进去.(类似冬瓜汤汆丸子的肉馅)放入两片豆腐中间,压实,(好象三明治一样)
备好后,不用裹淀粉,直接炸至金黄色出锅,把豆腐盒立着分开放,控油,(切勿躺着或者落着码放,避免外皮变软,不焦),片刻即可实用.豆腐盒下面可以垫上凉拌好的绿色生菜,既漂亮又控油,也是清口的小菜.
呵呵,恩,对地.
减肥食品
那个豆腐酱汤是朝鲜人过年吃的!
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