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根据天气预报，本周末将迎来高温高湿天气，为防止在拍记过程中出现中暑现象，故本周拍记取消！
: |* c: p" q1 E5 r! z1 s7 U, `: G# B3 [大家可自行开展拍记活动，但一定要注意防暑！
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北京的盛夏已经来临，天气变化多端，从下周起，拍记公告将在每周四前后发布。将按照天气情况，如果天气预报出现桑拿天气或者下雨等极端气候状况，当周集中拍记将取消。请大家随时关注拍记公告及天气预报。 * A# n* g+ `1 G w
' j; o, N+ {" v1 s0 q近日北京在旧鼓楼大街东侧已经开始拆迁活动，请队员们关注，如您发现您身边出现了新的拆迁公告或拆迁活动，请第一时间将信息发布到论坛，以便文保战士及时掌握信息而采取保护行动。 : F$ L O. }* [ n, v% B
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4 s! S h) J0 A; L7 f6 d天气预报：从周二到周三、本周末，雷雨还将频繁现身京城，呈现分布不均、短时雨量集中等特点。除周三外，其余大部分时间白天最高气温都保持在34℃上下，周末还将达到36℃。高温高湿的“桑拿天”将从本周起正式接管京城。
) e( ? O+ q( L y* q; v防暑提示 S, [+ i2 w4 L4 }9 O
调整劳作时间多喝水
4 Z, y6 E' T$ x. S1 b 炎热是京城夏季总体特征，但就人体感觉来说，7月、8月热得各有“滋味”。
$ }# h3 d6 _6 f% P# E 防暑降温措施应有不同的侧重，市气象台特别向市民发布度夏提示： * y( C K! i, r+ J9 y; t
7月：多“桑拿天”，由于多雨导致空气潮湿，加上气温高、气压低，易感闷热。这种天气容易导致人们出现头晕、眼花等中暑症状。 , L( Q2 Y% f) W6 [
抗热要领：多洗澡，多饮水，帮助汗水离开人体；调整劳作时间，多休息，喝盐开水。
$ O" l* H g0 v# d. M* Y 最需注意的是防晒，戴上遮阳帽或打伞，避免阳光直射头部。 3 ^0 J' t8 v2 N0 Q5 Q* Z
暴露在外的皮肤要涂上防晒霜，以免被阳光灼伤。 | 
发表于 2009-7-7 00:38:00
发表于 2009-7-7 11:44:00
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