hwar4073 发表于 2015-12-28 20:33 : O" V4 W1 E9 H% p) \邁開腿，奔向美食吧！
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老程-山里人家 发表于 2015-12-28 20:38# Z( Y+ G4 e: f8 c 锻炼身体，保卫自己
hwar4073 发表于 2015-12-28 21:295 F% O" h4 }! T: O$ v& l 老程說的完全正確，開始鍛鍊身體，保衛自己之前要先吃美食填飽肚子才有力氣！
老程-山里人家 发表于 2015-12-28 23:39 6 }3 s$ Y$ b! Z8 Q# ?1 j, M管住嘴是少吃多油多糖的，迈开腿是多运动
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:07& {6 e/ }$ T- Z& u0 ?+ [* c7 M; `7 G' z 和老程開玩笑的啦！當然知道飲食節制與運動健身的重要性，美食，偶爾嘗嘗即可！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:08 L8 j7 c$ d5 N& L# ^ 我现在很少吃肉
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:13 ; l. p( N% C! t8 J* e4 T肉可以吃，少吃即可，畢竟大冬天裡，身體還是需要能量禦寒的！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:14) ?) N( x( f( \4 c6 q5 a: n 食量小，一吃就饱
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:19% @2 G; y. {2 t9 `, B/ O4 n 足夠身體運用即可，多吃多長脂肪，脂肪多了病痛也多，精瘦才是健康王道！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:26 1 A2 S* h) L9 Y4 @7 u: v肚皮上的脂肪也不少了
hwar4073 发表于 2015-12-30 19:43 ! L& Y" m5 E/ j, ^/ w" h/ t$ b多吃就長肚皮，肚皮上的脂肪，可以禦寒好過冬！喝啤酒也會大肚子！
老程-山里人家 发表于 2015-12-30 22:227 L+ B% o! s; x" C- g/ | 尽量少吃
hwar4073 发表于 2015-12-31 14:11: d: U$ D3 S* V6 @" D. v1 y. u 真的是要適量就好，吃多了肯定有壞處的！
老程-山里人家 发表于 2015-12-31 14:32 : U5 g4 N; P; q p% m1 ^ f2 B饿不死就行
hwar4073 发表于 2015-12-31 14:444 y, ^7 }1 F9 S, U# J/ g" O8 k 餓不死稍微寒傖了些，八分飽可以接受！
老程-山里人家 发表于 2015-12-31 14:58% T" V3 J# `, _% e& r2 y 七分饱
hwar4073 发表于 2015-12-27 20:143 h( m+ j8 j- x 沒錯！這的確是南方特有的習俗，不過我印象中只在台灣見過，其他地方我不太清楚！
MLHG 发表于 2016-1-7 00:59 7 N9 D4 G3 W5 }+ F* v9 g在台湾有许多民俗在大陆是看不到的。每次去宝岛都想看一看这些民俗，可惜时间不凑巧，只看过基隆中元祭这 ...
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