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发表于 2016-5-4 17:45:15
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RE: 今天午餐的家常菜三十七——共产主义等
9 Y, g5 _4 H' t9 y9 X% U7 f) I材料:
6 R! k) z/ }7 ]: \: P- e) ]4 I圆茄2个,五花肉或肉馅适量,葱姜蒜适量, i( V4 `2 u, b6 v9 Z
酱油1大勺,盐少许,大料一个,水淀粉少许
& @/ {0 a' {+ F( r* w+ s做法:
) U, L- N# U+ t$ Q8 Y1、茄子洗净切滚刀片,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;
+ `' R2 F9 |; b9 K3 M& L2、挤去腌出的水分,备用;
8 q1 G: _9 }) g; L) H6 D4 ]3、五花肉切片,蒜切末,葱切粒,姜切片,备用;7 b& ?( x( ?2 v5 t8 P/ I h7 L
4、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;
" A U2 x! c0 @$ q3 X, u5、放入大料略炸;, j7 r( `$ x5 B) R
6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;
1 n% |* Y/ _! V7 d4 m6 Q3 P2 P! Z7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;
9 g$ M! T! n2 Y9、加入酱油翻炒均匀;
- N p d8 t& s6 G$ r6 Q10、翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;
! m8 A7 _5 m) d p3 p+ }11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;6 t0 V, j! w3 e# n# W
12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,改大火,不停翻炒收汁;6 J+ u2 I' i# l* i
13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了已加过酱油了;- ?1 p& g) I8 F3 _0 [
14、加入水淀粉,翻勺定形,下入蒜末;
6 L5 Y$ R8 R' \5 I) C+ d15、最后滴入几滴香油,翻炒均匀,关火起锅。 |
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