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发表于 2016-5-4 17:45:15
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RE: 今天午餐的家常菜三十七——共产主义等
+ r: ?( W8 i, A! y9 H) ], b. ]
材料:
+ [7 E' S2 Y6 p7 J圆茄2个,五花肉或肉馅适量,葱姜蒜适量
6 g' ^3 d8 A. {. r7 q& F6 S* c5 t$ M酱油1大勺,盐少许,大料一个,水淀粉少许
0 l. v( }- w( W+ u% J做法:, L$ J% C# P3 j4 ~+ x* V0 A0 h
1、茄子洗净切滚刀片,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;
A( F7 U5 `9 x7 `( t: j% p( \& s2、挤去腌出的水分,备用;9 I% U" r% O9 \1 N" i/ P" @2 ^( U
3、五花肉切片,蒜切末,葱切粒,姜切片,备用;
9 r" n+ D1 {1 z( a" M' t3 m" T4、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;) l" {: r3 U. N0 A$ l7 D
5、放入大料略炸;
$ Y }8 [/ \( ~+ r& v2 `! a6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;) O, c$ s' j1 A4 ]2 ^
7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;- H! a* P5 O7 s* ]& p! w4 H1 r
9、加入酱油翻炒均匀;% b) a/ N! h8 y, v5 r
10、翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;. i1 U% B- [! b* n8 [& q
11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;
9 |! y! O D/ F, {12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,改大火,不停翻炒收汁;
9 ]1 j) [; A) D) P: ]13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了已加过酱油了;& s$ o- ~+ K% E7 G/ F
14、加入水淀粉,翻勺定形,下入蒜末;
6 z* E: v7 a! y [% L( w% j15、最后滴入几滴香油,翻炒均匀,关火起锅。 |
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