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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。; k( H2 q& K7 w- Z! c  v
到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。% b8 h: I. n$ g& o, J

1 c/ e; y( `, t3 U% I' f
6 u) {. u( i9 H5 j3 _) P
发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。
& f9 c7 ?9 ?: B) f
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。0 W% Y. g: g& C" i5 R: I" J1 \0 d
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。
4 `  C* Z5 m4 s0 X
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。/ X: j1 m% {8 U0 A
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。* I$ w) e+ @1 X& y( }
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。' \* N2 {& E" s# b5 n9 v  k! V
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


& \$ Y9 L9 z8 f& V: ]2 f3 x* r   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。
5 c, @  k3 P6 t9 M1 A
' O0 c$ h4 t8 z" _

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34! ]9 [4 s8 Q! l
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...
" _4 P5 W0 a$ a
谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。
& G  E: h0 K$ f2 G9 W2 v! L% y
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
. t8 p5 l$ |3 i! H! F; i" s! |老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

6 y( m/ }; C& f$ _" o3 I我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。* w: C: \" Y; G) o  E7 W: ]
2 E( l! ]- e8 r% `! Z

" h4 I* p* I$ X5 T0 i6 X9 I5 P    谢谢
( |( ~4 h5 M/ F* g, q$ o' T
% |$ `. H9 h9 ^: U
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 % r; i" J/ X8 [
0 l) ~- A3 U3 m! P& C

  I: \* r# u8 D% e! {6 W
9 [) k: d' a  g: f% z  s  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。
1 G0 J% A3 j' f' y! F2 h  o

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46, ]! v% Q3 j' Y; O5 c
通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...
: U8 N* ]  R& V  c( a: N
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
2 q9 D9 |+ t7 G4 F6 _有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?* {/ \( C5 M5 S5 S
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45
2 Z* _) r2 |- u( ?奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
( c/ _! [% s$ P" a有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...
- ?# J5 q3 a! Y$ A' X! P

' N+ H. G: A8 ~! {9 r6 _; v3 h9 G4 @3 ]# L( h  d+ [6 c& J9 A6 ~
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!
4 F: L8 ^% R+ S( F0 h0 R

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43
& Y; B+ u; G7 B( G0 T明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

  @! M" f0 T) S$ a# V谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。
3 j3 W/ N% x5 L' V3 |% L4 m. ~/ q9 Y2 ^不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
, ^- [3 r+ {$ C5 x. D
" I5 T: J7 n1 j+ A6 J* n
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑
8 ]$ U, H4 i' g: O: M( A. q7 B3 E- W7 y. D
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
! S: V) Q- {7 F& `* Z颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...

) |: C* M$ ]4 K0 @' K奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。) Z6 F3 h* j/ c& ]
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


4 f7 T4 }# Y) q
& r0 D4 r0 G( X5 O4 @% E* v  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com. g. v% j+ w( y( W
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30
. I! H- k2 c& G  _) |. q. p没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。
& X( A, K  b7 E$ ]5 O  }- M
谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


3 e" i  r0 i- ?4 k! y2 Q                                                         讣    告
' k% }/ b9 y/ b# i' V    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。, ~  c- e% }4 f1 c5 I

+ f# ~2 A$ X' ~
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..
9 o" w+ Z) B0 Q" e  ^2 C) j% M" S" v
静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....
0 g& _: y; U$ m3 t! j, G) l* B2 F0 g/ I7 Z5 L

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练
$ c2 O2 e) h; z# B, r1 @

' }: x( Z8 D! Q门前月季,去年5月的,送您.
9 e* S0 F( f' N/ r" ]% {% }- U
8 [' }- ?. [- O" M

# G" U9 U: |% Y) S  W9 c* w$ S. B/ [$ Z

% x' g; K1 v$ ?- t. N9 Q
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47& [( J$ h/ f& k) y( `
人生无常啊。真是出乎意料!

- `  q" I' r# V2 u* O8 w 当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13
% L. x0 }, q" `( c% V1 ]5 _当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

5 Z/ }+ L+ u7 I! H* ], O  j  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
7 k- n3 J. R! o& W5 E  _% l
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09
7 }; S& H2 t9 o: n兵站版主,您如何得知此消息?

; `! h/ X5 K1 P: O% {& a4 q4 X* e
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:234 @) n- S3 L  J2 A# f- P' f( h
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...

* K  N) v( W, @0 a  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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