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楼主: 董瑞征

与2021道别[含3P]

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发表于 2022-1-2 07:56:28 | 显示全部楼层
华文正 发表于 2022-1-2 02:34
: s7 K& W9 `3 a+ L偏方治大病!

' u( O5 a5 Z8 A2 p8 o3 c9 ]& F9 Q酸菜含有大量的有机酸乙酸苹果酸,对降低胆固醇有特效。祝您健康!
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发表于 2022-1-2 10:29:17 | 显示全部楼层
假北京人 发表于 2022-1-2 07:56: y  a! X# l5 z" a2 X7 Y& B, ~/ B2 r
酸菜含有大量的有机酸乙酸苹果酸,对降低胆固醇有特效。祝您健康!

& }7 s( G4 N6 q感谢您的祝福!
 楼主| 发表于 2022-1-2 11:10:40 | 显示全部楼层
华文正 发表于 2022-1-2 02:40
$ D7 I$ \  {  A( q/ _' W+ D支架十多年前就放进去好几个了……只能终身服药了。至于食量减半我正在执行中,不过还真饿的心慌啊!:fun ...
- S4 q) k( p) i( D$ i
  我猜您执行的时间不会太长,对否?我在开始减半的时候也不行,每天强忍煎熬,但这种感觉只持续了十天左右就神奇地消失了,现在的食量还不及过去的一半儿。
发表于 2022-1-2 13:17:29 | 显示全部楼层
董瑞征 发表于 2022-1-1 13:28. `1 g4 {. X8 l2 i3 o
辛伐他汀、阿托伐他汀,我已经连续服用十多年了,调整血脂效果很不错。

1 f; x: ]- n' k4 Q% O* f! N  O医食同源,多吃菜多吃鱼少吃肉,久之可以代药。陆地动物的油脂在低温下会凝固,但鱼油在低温下却不会凝固,且鱼油里含有大量的ω3脂肪酸,多吃鱼(海鱼)少食肉可以使血脂和胆固醇的数值接近正常并能软化血管。祝您健康!
发表于 2022-1-2 15:35:36 | 显示全部楼层
董瑞征 发表于 2022-1-2 11:10
: M9 ]& A. x0 z我猜您执行的时间不会太长,对否?我在开始减半的时候也不行,每天强忍煎熬,但这种感觉只持续了十天左 ...

, W. l6 c2 C! e  r5 w有十来天了吧。
 楼主| 发表于 2022-1-2 16:19:25 | 显示全部楼层
华文正 发表于 2022-1-2 15:35
( v4 c6 j2 @/ b有十来天了吧。

7 K+ I$ Y8 f  k( c 刚十多天?一定要坚持下去!身边备些小零食,如玉米花或大米花,饿的时候嚼一点点儿,“骗骗”嘴和肚子。我奏这样儿。
发表于 2022-1-2 17:41:53 | 显示全部楼层
董瑞征 发表于 2022-1-2 16:19
, g9 p+ x9 y8 A5 p刚十多天?一定要坚持下去!身边备些小零食,如玉米花或大米花,饿的时候嚼一点点儿,“骗骗”嘴和肚子 ...
! ?3 `8 g& g' }+ w5 ~# l
一定。一定!
发表于 2022-1-2 17:59:12 | 显示全部楼层
“二零二一,来也仓促,走也匆忙。这一年,尽管疫情肆虐使人类深受其害、饱受蹂躏,但人们依然顽强坚忍、守望相助,依然信心满满,乐观豁达”
 楼主| 发表于 2022-1-2 18:31:09 | 显示全部楼层
逍遥伯爵 发表于 2022-1-2 17:59
  m' x# @& m( d2 `4 I) d% V“二零二一,来也仓促,走也匆忙。这一年,尽管疫情肆虐使人类深受其害、饱受蹂躏,但人们依然顽强坚忍、守 ...
2 V3 l4 y! m* u4 U( N: k  Q
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