与2021道别[含3P]

假北京人 · 发表于 2022-1-2 07:56:28

华文正发表于 2022-1-2 02:34* e) ]* {& S/ t
偏方治大病！

酸菜含有大量的有机酸乙酸苹果酸，对降低胆固醇有特效。祝您健康！

华文正 · 发表于 2022-1-2 10:29:17

假北京人发表于 2022-1-2 07:561 f3 {3 t9 t1 D" [( `. B0 B- ~
酸菜含有大量的有机酸乙酸苹果酸，对降低胆固醇有特效。祝您健康！

感谢您的祝福！

董瑞征 · 发表于 2022-1-2 11:10:40

华文正发表于 2022-1-2 02:40
/ f( J: y& R5 G/ q( r2 f支架十多年前就放进去好几个了……只能终身服药了。至于食量减半我正在执行中，不过还真饿的心慌啊！:fun ...

我猜您执行的时间不会太长，对否？我在开始减半的时候也不行，每天强忍煎熬，但这种感觉只持续了十天左右就神奇地消失了，现在的食量还不及过去的一半儿。

假北京人 · 发表于 2022-1-2 13:17:29

董瑞征发表于 2022-1-1 13:28" {* @; z5 {) D& b
辛伐他汀、阿托伐他汀，我已经连续服用十多年了，调整血脂效果很不错。

医食同源，多吃菜多吃鱼少吃肉，久之可以代药。陆地动物的油脂在低温下会凝固，但鱼油在低温下却不会凝固，且鱼油里含有大量的ω3脂肪酸，多吃鱼(海鱼)少食肉可以使血脂和胆固醇的数值接近正常并能软化血管。祝您健康！

华文正 · 发表于 2022-1-2 15:35:36

董瑞征发表于 2022-1-2 11:10+ E6 T4 u H( R3 m
我猜您执行的时间不会太长，对否？我在开始减半的时候也不行，每天强忍煎熬，但这种感觉只持续了十天左 ...

有十来天了吧。

董瑞征 · 发表于 2022-1-2 16:19:25

华文正发表于 2022-1-2 15:35' D S0 }& z$ T& X5 W! \8 A+ v
有十来天了吧。

刚十多天？一定要坚持下去！身边备些小零食，如玉米花或大米花，饿的时候嚼一点点儿，“骗骗”嘴和肚子。我奏这样儿。

华文正 · 发表于 2022-1-2 17:41:53

董瑞征发表于 2022-1-2 16:196 l/ B$ l& P: p* K- u$ a
刚十多天？一定要坚持下去！身边备些小零食，如玉米花或大米花，饿的时候嚼一点点儿，“骗骗”嘴和肚子 ...

一定。一定！

逍遥伯爵 · 发表于 2022-1-2 17:59:12

“二零二一，来也仓促，走也匆忙。这一年，尽管疫情肆虐使人类深受其害、饱受蹂躏，但人们依然顽强坚忍、守望相助，依然信心满满，乐观豁达”

董瑞征 · 发表于 2022-1-2 18:31:09

逍遥伯爵发表于 2022-1-2 17:59* O) |3 A& _+ _' m
“二零二一，来也仓促，走也匆忙。这一年，尽管疫情肆虐使人类深受其害、饱受蹂躏，但人们依然顽强坚忍、守 ...

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