随便吃点儿

紫滃

随便吃点儿，吃饱了就什么都不愁了。
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随便吃点儿

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随便吃点儿

老片

豆腐？

紫滃

老片 发表于 2022-3-19 15:24
0 ]8 i9 x. a# b6 j/ R& c7 f豆腐？

冬笋

老片

紫滃 发表于 2022-3-19 15:37
& P$ w4 Z- B" p( e冬笋

好东西！

紫滃

老片 发表于 2022-3-19 15:43
+ S+ n8 _/ G" e0 n( V2 J3 n. {5 B好东西！

东西是好，可是我贪嘴了，中午吃的多了点儿。现在有点闹胃。

老片

紫滃 发表于 2022-3-19 16:30
东西是好，可是我贪嘴了，中午吃的多了点儿。现在有点闹胃。

出去溜达溜达

紫滃

老片 发表于 2022-3-19 16:43
出去溜达溜达

暗号照旧
6 {$ m  G4 Z) s5 y

华文正

冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。
和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有16—18种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化和排泄，起到减肥、预防大肠癌的作用。它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。
冬笋吃法有很多，荤素皆宜。由于含天冬酰胺，配合各种肉类烹饪，会更鲜美。
( s# m1 r5 w2 _' `$ E+ v笋尖嫩，爽口清脆，适合与肉同炒。
4 e2 o8 E' w3 \7 l笋衣薄，柔软滑口，适宜与肉同蒸。
* o: X- L( t5 N$ P- g3 x笋片味甘肉厚，适合与肉炖食。
另外，吃时一定要注意。因为冬笋含有草酸，容易和钙结合成草酸钙，所以吃前一定要拿淡盐水煮5—10分钟，去除大部分草酸和涩味。

紫滃

华文正 发表于 2022-3-19 20:01
0 p" t( I& \: w/ p冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。
! V+ t1 K' i8 D, S0 U" N" g和春笋、夏笋相比，冬笋品质 ...

* U# U8 Y1 e" |  d% @0 |( j3 M解说的既详细又实用，谢谢华版。
我中午可能就是煮的时间不够，刺激胃了，现在好了。

华文正

紫滃 发表于 2022-3-19 20:10
( h4 @1 Y- v3 F9 }8 M; |- k解说的既详细又实用，谢谢华版。
- T) }8 t* c% J4 f) q0 A: X) V* j0 K我中午可能就是煮的时间不够，刺激胃了，现在好了。

2 n( h2 b5 G3 z: S& F保重身体最要紧！

老片

紫滃 发表于 2022-3-19 16:54
) a! ^- ?! q; m& |" o9 I暗号照旧

您不总叨念着老片儿，老片儿，错不了！

城根儿

好吃食