服务器里的北京 - 老北京网

 找回密码
 注册老北京网
楼主: 油油

[原创]展示减肥成果

[复制链接]
发表于 2008-12-7 00:25:00 | 显示全部楼层

。。。。

- n: D) s( L* h: ~, V7 O1 i

还是珠圆玉润好。。

# n; |. x s/ G3 a6 |5 ]3 N4 P

小邻居说:我俩吃木瓜吧。我说别嚷嚷被人听见。。

发表于 2008-12-7 00:35:00 | 显示全部楼层

吉林的家伙怎么都这样,丢人到北京去了。。

3 n6 h, {/ b8 C' s

 

 楼主| 发表于 2008-12-7 00:45:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2008-12-7 0:35:00的发言:
/ O" x& [- R) x- D

吉林的家伙怎么都这样,丢人到北京去了。。

$ j- S5 P* y( y1 ]

 

. J9 v+ D, I- Y6 I; B

还谁啊...

发表于 2008-12-7 00:55:00 | 显示全部楼层

今天中午回长春

2 H; [( u+ ^, n# w& z3 V

最近在党校学习,几乎都是吉林人,东南西北的都有,那真是。。可能以前了解的比较少或者是群体比较单一,反正最近有点惊了。。

发表于 2008-12-7 00:04:00 | 显示全部楼层
看不出来!没一点肉那还叫女人吗?脂肪也是人体所需的一部分,不能一点没有,要适度。
 楼主| 发表于 2008-12-7 00:10:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用天上彩虹在2008-12-7 0:04:00的发言:
看不出来!没一点肉那还叫女人吗?脂肪也是人体所需的一部分,不能一点没有,要适度。
3 ^; a0 e `! v% g

还是瘦点好,胸不小就成,哈哈

 楼主| 发表于 2008-12-7 00:30:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2008-12-7 0:25:00的发言:
: H& ^, V& p& x+ B* [3 T! l

。。。。

- S# Q0 t& c2 [

还是珠圆玉润好。。

]% A/ D' h4 O& V

小邻居说:我俩吃木瓜吧。我说别嚷嚷被人听见。。

7 Y/ N; U- [0 F' n. T& W: N V3 ^

给你讲个笑话

; j% n6 V! v* L$ {/ m6 |

夏天的时候,有天我们一个女同事,带了木瓜来,都切好了分给大家吃,我旁边做了个吉林大汉(我同事),他也得到了一块,他一边吃一边用东北口音说,那哈(2声),这玩意好东西啊,我们看着他,他继续连笔画带说,那哈(2声),吃了长那哈(2声).....最郁闷的是还用手捂住胸口向下放做了个弧型的动作...

" f. W6 Q1 G9 |) q

我们顿时无语,然后笑倒了一片

发表于 2008-12-10 14:46:00 | 显示全部楼层
我有个朋友,从150减到120,变化大的惊人,但是她明显感觉到自己的身体不如以前好了,经常感冒。油油也要注意啊,这期间要注意锻炼身体,健康才是最重要的。
 楼主| 发表于 2008-12-10 14:48:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用小鱼的理想在2008-12-10 14:46:00的发言:
我有个朋友,从150减到120,变化大的惊人,但是她明显感觉到自己的身体不如以前好了,经常感冒。油油也要注意啊,这期间要注意锻炼身体,健康才是最重要的。
3 T0 J7 Z% v8 [6 p& S

往常这个时间我应该感冒至少三次了

* ~% g R" _; ]0 b% X

可是入冬以来我还没感冒过,哈哈哈

发表于 2008-12-10 14:53:00 | 显示全部楼层
心情好,身体就好,o(∩_∩)o...
 楼主| 发表于 2008-12-11 09:12:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用小鱼的理想在2008-12-10 14:53:00的发言:
心情好,身体就好,o(∩_∩)o...
8 B r4 F N. X) Y1 s! q

我都穿毛裤了,哈哈哈

发表于 2008-12-12 12:18:00 | 显示全部楼层
其实关键还是多运动。
 楼主| 发表于 2009-1-16 18:18:00 | 显示全部楼层

我98斤啦.哈哈哈

5 f) d3 S" P) A S4 e% Y

减40-60斤我就没了,死了

发表于 2009-1-15 10:08:00 | 显示全部楼层

不吃所有油炸食物,做菜少放油或不放油,不喝任何碳酸饮料,(果汁)(甜水)(汽水)每天饭后走八千步(一小时二十分钟)

$ ]9 i/ Q1 n6 I4 E! x' i. n

坚持半年,你会减掉40——60斤肥肉!

8 M5 y: G- B' n1 k9 Z5 T) `# A

坚持才能做到。

发表于 2009-1-15 09:00:00 | 显示全部楼层

效果显著,学习学习……

$ R! \0 ]) D! _

不过我个矮 脸盘太圆,大概瘦了也 看不出来

3 q1 \; _: J/ c" y( L

 

发表于 2009-1-14 23:38:00 | 显示全部楼层
油油你是怎么减的,这么成功,能不能教一下,我老婆也要减,谢了
发表于 2009-1-18 19:20:00 | 显示全部楼层
宝贝:你个子有多高?1.68有吗?个子与体重有一定的比例关系!
发表于 2009-1-20 14:41:00 | 显示全部楼层
通常体重跟我相差不多的人看上去就比我胖得多,我的密度大。
 楼主| 发表于 2009-1-20 02:38:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 0:09:00的发言:
$ {: b j; X3 P; ^2 _* r; S

哇伯伯,1米68,98斤可不容易保持,那有点瘦。

* m$ @8 \' s) W# `6 g

最近我有些体形改变,似乎在变圆。过去常游泳,最近似乎游不动,但是能坚持跑步、跳舞,早上跑步,早上没跑步晚上就去健身馆跳舞。不过年纪真是大了,做动作不像过去那样灵巧了,有时候第2天还觉得四肢隐隐的酸。我不穿鞋1米61,96斤。我没胖过,但是变圆可不是好现象,挺愁。

s+ G* f( [. z/ I1 I" {

今天穿的圆滚滚的居然才100斤,哈哈哈

- K; H0 w( }- Q- v

去看罗哲文了

发表于 2009-1-20 09:14:00 | 显示全部楼层
油油竟然去看罗哲文了,这老爷爷真慈祥啊。我有几册他的书,不过几乎没看过,我看不懂;以后有时间慢慢看吧~~
发表于 2009-1-20 09:14:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用油油在2009-1-20 2:38:00的发言:
* T7 u2 F, t3 l1 Z& @# v0 q& b

今天穿的圆滚滚的居然才100斤,哈哈哈

3 Z/ D) q! F7 f4 _' |4 O) f

 

- Y. g- u' n7 s6 t+ Y/ U

我净重96斤....

 楼主| 发表于 2009-1-20 09:35:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 9:14:00的发言:
& y5 X2 T0 j S" X7 \8 w

 

+ @) `/ [# ]7 R; J; A5 T7 k3 l

我净重96斤....

/ M, E8 } e4 U5 t

我刚量的,净重98.....

发表于 2009-1-20 07:38:00 | 显示全部楼层
宝贝:俺知道你去看罗老了,看你喜兴劲,到处说,那你可以给俺说说,你为什么或怎样去的罗老家拜访的?尽可能翔实点,起码能让大家能分享到你心中的喜悦吧!
发表于 2009-1-20 00:09:00 | 显示全部楼层

哇伯伯,1米68,98斤可不容易保持,那有点瘦。

1 j W' L: ?3 H6 ^- y$ j

最近我有些体形改变,似乎在变圆。过去常游泳,最近似乎游不动,但是能坚持跑步、跳舞,早上跑步,早上没跑步晚上就去健身馆跳舞。不过年纪真是大了,做动作不像过去那样灵巧了,有时候第2天还觉得四肢隐隐的酸。我不穿鞋1米61,96斤。我没胖过,但是变圆可不是好现象,挺愁。

发表于 2009-1-20 19:49:00 | 显示全部楼层
啊?八十多岁的老爷爷冬天出门?身体真好啊!
发表于 2009-1-20 19:54:00 | 显示全部楼层
罗老先生,仰望。。。
 楼主| 发表于 2009-1-20 17:21:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用心灵之花在2009-1-18 19:20:00的发言:
宝贝:你个子有多高?1.68有吗?个子与体重有一定的比例关系!
1 i$ b% j9 V E8 w; @

168CM,98斤的话就法看了,哈哈哈

& n+ y9 }' m. z; M3 Y9 q( M

我160CM

 楼主| 发表于 2009-1-20 17:22:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 14:41:00的发言:
通常体重跟我相差不多的人看上去就比我胖得多,我的密度大。
7 K; ]. E/ f& r0 ^3 N+ o$ Y7 Y

我骨架子小,所以80斤差不多合适,加油...

 楼主| 发表于 2009-1-20 17:23:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用心灵之花在2009-1-20 7:38:00的发言:
宝贝:俺知道你去看罗老了,看你喜兴劲,到处说,那你可以给俺说说,你为什么或怎样去的罗老家拜访的?尽可能翔实点,起码能让大家能分享到你心中的喜悦吧!
/ H' c0 I, l3 k8 z3 N$ c

师傅带我去的啊,我说了

2 T( S7 M- z$ T$ H1 m5 i& d2 Q& i

师傅给罗老打电话约时间,正好有空,我们就杀过去了,今天罗老去天津了

发表于 2009-1-20 16:44:00 | 显示全部楼层
我有罗老先生的书,一直在看。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册老北京网

本版积分规则

2000.11.1,老北京网自创办之日起,已经运行了 | 老北京网

GMT+8, 2026-1-14 10:31 , Processed in 0.160639 second(s), 16 queries .

道义 良知 责任 担当

CopyRight © 2000-2022 oldbeijing Inc. All Rights Reserved.

返回顶部