有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)(育新楼恢复帖)

张培力

哈，别是有人给老培介绍对象了吧？

wangpei

QUOTE:

以下是引用善若水在2010-7-5 8:28:00的发言：

wangpei：需要帮助吗？可以尽力的。

( B9 C. L) w! L) g" g8 d

 

谢谢！（外人插不上手的）。

兰台秘笈

家中有事啊，那就赶紧忙去吧！天气热，注意不要中暑啦！

$ L4 J% M( i* m# q; s

各位忙碌的同学们也要注意这几天可是持续高温高热！

善若水

QUOTE:

以下是引用wangpei在2010-7-5 3:42:00的发言：
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各位亲爱的育新同学：谁家都有躲不开的事。恕我解脱后，第一时间为大家服务。

wangpei：需要帮助吗？可以尽力的。

shenzhixiong

 酷暑难耐！大家多保重！

兰台秘笈

呵呵！我就一非主流，伪球迷，凑热闹的。培力学长比喻的很形象啊！上一届德国就踢得很好了，四年后这几位大将更纯熟啦！没有巴拉克也许是好事，整场推进后撤非常有章法，队形整齐，前后衔接；脚法精准，不玩花活；沉心静气，掌控全局；赏心悦目！好看！好看！！

7 J: `5 Q$ _& F! I

他们这几场都是硬仗，希望能保持不变的精神和斗志！

wangpei

各位敬爱的育新同学：谁家都有躲不开的事。恕我解脱后，第一时间为大家服务。

张培力

小兰台也喜欢足球？德国就像一台制作精良的战车，把老马领导的一群个体户小流氓碾个粉碎！

攀登架

   对！老培怎么土遁了？

攀登架

  我有一妙招儿——咱们一张罗着组织活动，他就该现身啦！

兰台秘笈

呵呵！学长分析得很对！放假了，都撒丫子啦！班干部也不召集，罢工了还是什么意思？[em225]

shenzhixiong

 关键是每天都来的培哥突然销声匿迹了！

张培力

那就赶快张罗！

张培力

放暑假了吧？大家都回家了，学校里一点声音都没有了！

秋江

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    今日立秋，虽稍感凉爽，但暑意还未消，就怕还有秋老虎来临，一旦天气再炎热时，大家要注意向坏情绪说BYE-BYE。

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    天热加上有的同学工作忙，有时难免情绪烦躁，为了不让坏情绪影响我们的身体健康，我们要用积极的情绪激励自己，早晚凉爽时要尽量外出散散步，同家人朋友聊聊天，吃好喝好睡好，如果一旦情绪急躁和不舒畅，还要用一些有效的方法来抗击坏情绪的影响。

一．遇到不开心的事，可以做深呼吸，双手平举，调节身体状态，把毒素排出体外。

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二．生气时记得喝杯水，水能促进体内游离脂肪酸排出，减小毒性。

三．常给自己一些安慰的温馨话：

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1．  别总是自己跟自己过不去；

2．  再烦心的事也总是会过去的；

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3．  不要过于计较得失；

4．  木已成舟就顺其自然吧；

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5．  专心做好自己的事；

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6．  自己感觉幸福就幸福。

兰台秘笈

哇，秋江的游历真不错！还是自己玩儿的好！可以玩儿得比较透彻。我就等着明年什么时候有空招呼我们去山西啦！我想一定很好玩儿吧？就不知道大家是不是都有空?怎么最近这里人丁不兴旺啦?

热晕了?

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立秋了，凉快了，避暑的该出来了吧?哈哈！

兰台秘笈

最近没有太多的时间，只能把西藏游给大家简单介绍一下了。哈哈！抱歉，抱歉！

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2010年7月8日晚9：30，在北京西站乘T27次火车开始了10天的西藏旅游。北京拼团男女老少一行40多人，有全程陪同一位。出发前三天开始吃红景天，管不管用就得到那再看效果了。呵呵，都说心态好高原反应就小，我想还是每个人的感觉应该都不一样吧，想去那里的人应该都做好了抵抗高原反应的思想准备了吧！

上得车来，我们五人还好分在一个隔间里，说说笑笑，没有广播通知就突然黑灯瞎火了，赶紧摸黑简单收拾，吃安眠药睡觉了。

兰台秘笈

哈哈！是不是看得很无趣？接着来：

 

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2010年7月9日，昨晚吃了安眠药（主要是怕睡不好更无法应付高原反应了，这药和红景天一样要陪我走过这10天的行程那！），结果基本没睡着，在火车上逛荡着，心里盼着赶紧天亮。

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白天很好过，大家说说聊聊，玩玩乐乐，吃吃喝喝，一天就过去了。我们的隔间里还有一位小伙子，他是自己去西藏，准备自由行的。他说到了拉萨再找伴儿，青年旅社等地贴个条就可以找到同伴，真佩服他！

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下午16：40到达兰州，终于听到广播了：停车15分钟，下去走走，照几张相，目前感觉还行。得高兴时且高兴，据说明天就该爬高了，就会有高原反应啦！不知是否能扛住？所有人都在暗自等待中——自己的反应最好不要太大了呦！

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晚7：20到达西宁，天还很亮那，又下去照了几张相。据说拉萨和北京有一个半小时的时差，所以这会儿就已经有体现啦！火车上除了聊天，打牌，互相吃从北京带来的各种小吃，没有其他事可干。

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去西藏的火车

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兰州车站 

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兰台秘笈

沿途的景致，有点儿西北的感觉了。

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西宁到啦！ 

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兰台秘笈

2010年7月10日，迷迷糊糊凑合睡一会儿，早上起来大家都感到确实有点儿高原反应啦！——头开始有些疼了。再看看我们没开包的小食品——全都鼓起来啦！哈哈！离西藏高原越来越近啦！看看窗外，早已没了城市和乡镇的景象，落入眼帘的是广袤的大地，丘陵，围栏，青草，雪山还有成群的牛羊。今天要过可可西里的。

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这一天在火车上一会看到的是蓝天白云，青草依依；转瞬就是乌云密布，哗哗大雨；再走就见冰雪覆地，雪山近在眼前；继续前行，却又见水肥土美，碧草蓝天。窗外气象变化万千，窗内高谈阔论者已成零星，大多数都有些萎靡不振了，呵呵！高原反应正式开始啦！

 

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鼓胀的小食品 

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8：15的窗外景

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8：49的窗外景 

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9：02的窗外景 

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兰台秘笈

11：22的窗外景 

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12：39的窗外景 

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12：52的窗外景  

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兰台秘笈

是不是像画儿一样的美？我想要是能下去照照，一定更漂亮！可惜火车是不给停的，它一个劲儿的往前开，继续向高原挺进！车厢内每个床位上都可以吸氧，当你抗不住的时候，就叫列车员拿根管子吸上就可缓解些。不过，据说能不吸最好不吸，不然到了西藏也很难适应，可能会一直吸下去直到离开高原。所以，个人凭感觉，能抗着就不吸。呵呵，怎么觉得说得像抽大烟的啦！总之，我们大部分人都扛过来了。只有一位老太太看上去有点儿不灵了，又吐又晕又难受，我还曾经扶过她一回，后来导游跟我说：跟你一般年纪。（看来我还行呀！暗自庆幸了一下！）

继续

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12：58的窗外景 

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兰台秘笈

9：10的窗外景 

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9：13的窗外景

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善若水

兰台的介绍不错，跟着你的游记浏览啦！兰州、西宁我都去过多次，尤其是西宁火车站外湟水河大桥上卖烤湟鱼（产自青海湖的无鳞鱼，生长很慢的），味道极其鲜美，因是国家禁止捕捞的，现在可能吃不到了。从兰台拍摄的西宁火车站照片看，是新的建筑，比以前的火车站高大且漂亮。西宁是盛产鲜花的地方，90年亚运会的用花，都是西宁用飞机每天送往北京的。

张培力

太好了，刚看完秋江的东北行，又来了兰台的西藏游。真好，咱们大家不出门，随她们带我们游遍祖国的大好河山！谢谢秋江和兰台。

张培力

老培、架子、小蝶，你们都哪里去了？说好了去吃仿膳，不见动静，我把钱都给买了鱼竿了。要是去的话就让我老婆掏钱吧。

兰台秘笈

11：14的窗外景 （同一分钟内照的呦！） 

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有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)(育新楼恢复帖)

 

 

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11：16的窗外景（为了照相，还替人家擦了好几块两边的窗玻璃那！呵呵！反正也没什么事干，当回志愿者吧！） 

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)(育新楼恢复帖)

 

 

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有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)(育新楼恢复帖)

秋江

   小兰台去西藏，只是看火车上拍的照片就已经美不胜收了，不像是真的风景，就像一幅幅油画，使我刚刚旅游回来稍微平复的心，又禁不住不安分地跳动起来。我还是按原计划九月中下旬跟团去西藏（这样安全些），小兰台的西藏旅游经验我当作为出行极好的参照。

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    4088照片上一排排晾晒的像馒头状的东西也不知是什么？

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    草原上的云真低呀！好像伸手就能抓住。

花落蝶不归

同学们好啊：我在加拿大洛基山溜达呢！照片没整理，暂时还不会发，到京后一定会有惊喜给大家。这里很凉爽，气候宜人，风景如画，比北海道还美！再聊！[em63]

秋江

為了安全 務必要看（转一邮件）

 

3 d( C2 M6 a# c+ I: r

以前經常這麼做～～～今後，再也不會了！
I do this all the time … I guess I won’t be doing it ANY more !
手機在充電？？？
Cell phone was plugged in???