是晨练给了我想不到的效果。$ d" h5 t9 g' Q7 e5 v# Y2 W
去年社区请了一个教练来教太极。我觉得这瓨运动很适合我（既无速度又无力度）就试试。虽是有些动作有难度，那咱空过去。再说，原来也跟着孙毅学过两下（忘归忘）学了最简单的二十四式。而后就坚持（不论是三九还是三伏）三九是在室内，三伏是早起（早五点半）不间断。原以为冬练三九夏练三伏很难，现在看来，也不过如此。。当然要练好了不易，但要坚持下来还是不难办到的。我现已打得有模有样，就是难度还不够，（踢不高下不去），这需要时间来增加功力。就是功力达不到也不要紧，身体好了是原则。$ M, @! L! P: p" {; a% O- K
白天还步行去采购。原来是超市（那最近离我家有一里半），而后是菜市场（有五六里）现在是小小市场啦（有十几里那），不过是坐公交车去（买了个老年卡——————免费乘车）），小小市场有个好处（那里菜贩子少，种菜的都是利用边角地，不舍得加药和化肥）。污染少。5 C( Z p" y; v X
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又：咋找不到引用功能啦？不好意思 5 ]1 r* {( o, `& k+ M . m7 f# s ` j% N$ u0 d $ E; ]/ g" S7 W+ V- c
今天可算是凉快些了，这么凉快，老伴还是要开空调（嫌热。身上直出汗，手脚倒有些凉。真是个矛盾体。夏天怕热冬天怕令（还不到十一月中旬，就要朴电褥了）这可如何是好？ ' R& i. n' E- V1 \5 C, c# E2 W0 l 吃上倒还好办，不能多吃肉，就多吃些蛋。现在倒好，蛋又涨价了————近五元呢。。就再去多吃肉吧。怕有瘦肉精就去菜市场买好了（注水总比那好些）。。我现在不惜吃南瓜了（皮厚且硬，切不动）现在倒是由学长的那副丝瓜图对丝瓜有了兴起。。现在的丝瓜向两方面发展。以一是长（近一米），一是短租（短不足一尺，粗有五公分）我倒是喜欢本地产的短品种（好刮皮，肉又多）。这个”刮“上大章。。。。。 6 @+ b' Z9 @% Q2 \" ]# D. Z ! R; K6 G: m) [1 a
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北京豆腐乳，原是以王致和为首。现也不行了（那小瓶的多是汤），倒是老才臣的质量好些。天气凉了，买上一小坛，吃上几个月倒也划算。。$ v g: e3 j7 W0 p4 Q 酱菜园在五四广场边，以前是拉着小车步行买回来，没想到误打盲創的上了二十八路直接到了门口。这公交车路线真是铺盖了滨州市！) a0 o% N2 P4 N; T 我为滨州市的变化大声叫好！（几年不出门，变化竟如此之大了。好好！）其实早该有所感觉（好几年夏天不支蚊帐不点蚊香了） - D M; M4 |2 V 好！好！好！！！ - N, t% Z1 _! }7 [" i" e% `) Y 石庙的那位，你看到了这些没有？再说我是一小百姓，你有啥事跟我说没用，冲我发脾气更不应该。造谣者有罪啦。知道不？; d; ]: z4 B& X
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$ Z& J. `6 g5 \3 ~5 O3 { 有点事，可能几天不能来了。不好意思。! C% s2 W* c4 j( ^# G3 H# B
发表于 2012-4-29 18:51:00
楼主
发表于 2013-8-22 17:58:31
