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4 w. T4 r, {1 b0 }/ S8 F9 ^ 老中醫的順口溜，太適用了！ % C5 |& X1 U2 p3 p, d
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。
# T( r3 J; A' e; w6 A5 a4 O' E V若要不失眠，粥裏添白蓮。
+ P/ R% `4 p% T& D N v2 f腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
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心虛氣不足，粥加桂圓肉。
h- F | m) j Q頭昏多汗症，粥里加薏仁。
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潤肺又止咳，粥里加百合。
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消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
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烏髮又補腎，粥加核桃仁。
; w( e$ N/ j8 g) R% R若要降血壓，煮粥加荷葉。
/ Z& _. W: l- L: \4 ~% w滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
$ t& h9 b3 ?/ U' F/ l0 t! _春季防流腦，薺菜煮粥好。
. v l; u1 s+ D A" j健脾助消化，煮粥添山楂。
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夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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0 f# H/ b$ I* J/ L利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
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消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
# J$ Y- P# ~: `: ?5 Q6 [傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
' J; c, p* [" c+ S+ ]* \' z5 S/ A滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
8 ^& u" Q: q" \) {0 [; \* c番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
. f+ b+ a1 o2 w% p橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
4 k7 q0 @8 @' T+ v2 a) X白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
0 @9 _& z4 D- G+ w, q1 F冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
( Y; K9 c' e. r$ N3 E# _海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
* h9 y% G- p/ y" { l/ O) R% I胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
. S; J$ b" j+ r) `) {1 G6 ^益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。 - x- Z9 F0 s6 C1 {3 h
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发表于 2010-9-29 14:03:00
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