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发表于 2016-1-31 18:25:43
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RE: 51號兵站
9 Q, K) {6 Z- ?8 d【老年人为什么会记忆力下降】- U6 v$ q0 n- T
$ ~9 L( u- i: F) U( [
1、不良情绪7 P; D c* [$ T7 R$ w% Q
; m* Q1 }' R/ K
不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等,这些不良情绪不仅会影响老年人的思维,而且也会影响他们的记忆,从而导致记忆力减退。" ?) y2 J+ y# B
! U. z' S6 K4 U6 k: {+ L2 H2、不良嗜好8 H3 P2 \) f+ s7 N, d+ l3 H* {
8 [' {6 B2 Z1 D4 \; h) h9 y4 E+ O如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,过量饮酒会导致部分记忆的丧失,由于酒精对脑细胞的麻痹作用,还可能会发生暂时性记忆丧失。7 y$ M5 u' g# s
: ~+ I1 E8 S# ]/ L# v
3、疾病
[* R1 R7 I/ Y }/ W# T$ W; V2 q2 Z$ b. T
无论是大脑或身体上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致老年人出现记忆力减退。
" w9 D7 X; o$ t6 g3 [& d; [2 t' {1 v) \5 o; b2 o* @
4、年龄. o* _0 l. r, ^# i, C# a" \* m3 e
# f/ O, V% D' @- P5 E
随着老年人年龄的增大,身体功能的下降,记忆力也会随之下降。$ r; L# f. H- v4 v
4 g0 V. G5 P- f2 R6 E( }
0 w% ^ v# X( I( B# I9 d$ u6 V5、依赖2 b1 A) I' v" J! t0 o. p) O
7 ]+ F0 s2 v# ^& d9 Q# S+ x1 d3 `1 R老年人如果过度地依赖电脑和书籍等,会影响他们开发自己记忆力和运用自己记忆的能力,从而导致记忆力减退。) q4 {1 v0 d) @: [9 G: x1 E
( T, z* x& O# w- Y/ A6、压力) z8 u' U7 x% Q: j, b5 Y$ P
+ D' j: U+ g. m# Y) z( ~
适当的心理压力可以增加中老年人的记忆力,但是过度的心理压力就会影响他们的记忆力。% |2 _2 R; `3 |# P) w( s
J! j0 h' [+ W1 a4 B5 d% ]7、失眠
" Q J# J0 b( ^! r6 U, d& m1 t
, A; s* L! e# ` {) \出现失眠、睡眠质量不好的老年人,记忆力也会有所减退。睡眠是休息的保护,如果得不到正常的休息,就会影响老年人的记忆力与注意力 |
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