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楼主: 西水车

《北京航空工业学校4》

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发表于 2011-1-5 12:42:00 | 显示全部楼层
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以下是引用8484-xiu在2011-1-4 22:02:00的发言:
3 I8 ?/ {7 j5 b% |9 w


图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下:老居十字绣.jpg
图片点击可在新窗口打开查看

3 L% v# h! I2 Q! ]" V( O: d

老居的十字绣很可爱,千针万线啊,不容易。

' }& W: M6 t& |8 l' N

xiu班长,duyan:我的作品是用尼龙袜(新的)做的,内部填充pp棉,也是一针针缝出来的。现在改进了,用胶枪粘合很方便。     

发表于 2011-1-5 13:19:00 | 显示全部楼层

信不信由你,看着玩的:

! V1 h; T w+ _' \) }

 

6 L6 _9 ?# J. w

★上海一男子投河自杀,嫌河脏又爬上来。

0 X% f+ l1 ~7 B" _) f- u

★北京一妇女两年丢失自行车20余辆,为了防盗买完新自行车先砸烂。

& c$ }4 R) k2 a7 @ G

★沈阳一男子2100度近视,14年没看清楚过老婆模样。

8 l% ]: F- c. {7 [( e5 s+ I. e' N7 J$ Y

★台北一男子身份证号是123456789,多次被怀疑是假证。

9 E0 t7 s; \0 P& o, d9 ^. n

★莫斯科一女子跳下地铁卧轨,司机见状心脏病突发猝死

9 w. c. y# l8 V& G+ w, t1 g

★美国一女子身中18枪不死,然后自己开车去看医生。

F% F, y# W6 B- y

★俄罗斯一醉汉私闯民宅,被一老头用黄瓜拍死。

" U& I, E! w2 }2 {) E

★加拿大一家庭6年遭3次雷劈。

; ~- M) Z+ z% O9 }

★南京一逃犯看到墙上张贴自己的照片得意狂笑被抓,他看到的是通缉令

# r) T. e, H+ |! ~

★美国男子马路边拣硬币10年,累积10万美圆

* H& I0 R: R' o, \4 I

★北京一父亲给儿子取名"@"。

( r+ P9 V. `: ^5 _

★四川一男子不满银行效率低,一元钱存了取取了存连续一百次,以做报复。

* D4 T+ L" ~2 J" r" n' Y

★美国一男子戴迪斯尼面具抢劫,被劫者狂笑不已气跑劫匪。

1 N8 \ J- H' z+ I* a! p- `

★俄罗斯一240斤妇女用体重压伤劫匪。

" X, V6 O; ^2 B; Z! y+ b4 F

★郑州一小偷潜入某单位办公室,考虑6小时不知从哪里下手。

# D1 R: S" n5 h! E4 a. u: t

★南京一雇主家26条毛巾各有用途,保姆频繁用错被解雇。

+ @' ?( \2 X6 C1 U

★美国一男子获法庭同意改名叫耶稣基督。

1 x; b6 g/ f0 {% {8 v, e

★山东一贼入室行窃,误将鞭炮当蜡烛,结果……

* o8 n* Q3 R! S+ s0 {4 x, j

★重庆一派出所欠费,110报警电话竟停机20天。

1 d8 Y P0 \( r7 u0 g; z; `3 a5 U/ ^

★新西兰一空手道黑带教练猝死于10岁女童拳下。

1 Z9 t4 X# s) x9 `4 f8 p0 A

★西安,一对夫妻婚礼录象带被偷,要求再婚一次。

, }3 k9 l. L( w3 c' V# a

★北京一男子为听轿车报警声,连续划伤22辆车。

. u c. S( c" J8 c; J

★意大利举办懒汉大会,交流偷懒经验。

发表于 2011-1-5 11:40:00 | 显示全部楼层
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以下是引用春江花月夜在2011-1-4 15:50:00的发言:
7 s7 _5 _% w, o% I% |

     仗着胆子听了一下,惊愕!不知唱的是哪族、哪国、哪球的歌?这也是艺术吗?!

1 s# |# w& @4 q; M d

     依本人的见识好像是个跳大绳的,荒唐!

' X' `1 t: L9 V1 U/ V

     挺好的嗓子,挺好的人——不幸被遭踏了,可惜!

, S: `( c/ K5 {! M' n/ W9 } p. ?

这出场的化妆及演出的表情也很吓人,在加上那听不懂的怪声怪调,真有如好象在听外星人演出一样。

发表于 2011-1-5 11:29:00 | 显示全部楼层
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以下是引用924_3346_3在2011-1-5 7:56:00的发言:
1 I! R$ J5 P+ i1 V4 w$ \
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照片中为主持站班的好象官还满大
8 Z; ~5 y7 ~$ R8 g

用雷刚的话说“这样的共产党是真还是假”?他读过马老先生的宣言吗?在他脑海里徘徊的幽灵到底是什么?他还知道四个坚持最根本是坚持什么吗?党之悲哀、国之悲哀、民之悲哀呀!

$ \" V0 ^- U4 J) e# s, M! B

同感!

发表于 2011-1-5 14:32:00 | 显示全部楼层
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以下是引用duyan在2011-1-5 11:25:00的发言:
) n; P6 ]" i4 U% Q; M5 e% r+ b9 t7 _

咄咄怪事,又出在河南?!令人发指!

5 m) `- q3 A0 w; O& h: W

错怪河南了,乐清是浙江温州管辖的一个县。就是当年做假电器,现在全国电器厂都在那里挂牌整个一个电器城那个县。

发表于 2011-1-5 11:25:00 | 显示全部楼层
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以下是引用zhangmen4014在2011-1-5 10:30:00的发言:
6 V M! r5 j& ]& t5 e( G0 k6 H

乐清的死人事件,已经被搞成了一笔糊涂账,这里所性公开杀人了。

5 s0 |' q% |9 B$ R8 ]* S. v% @

点击开新窗口欣赏该FLASH动画![全屏欣赏]

! o9 [! T0 C" S. [

咄咄怪事,又出在河南?!令人发指!

发表于 2011-1-5 10:30:00 | 显示全部楼层

乐清的死人事件,已经被搞成了一笔糊涂账,这里所性公开杀人了。

( n) [7 V/ M5 b8 e

+ c/ b1 h1 v `" m

应该到哪里去找胡总的“和谐”呀!

发表于 2011-1-5 09:58:00 | 显示全部楼层

发几个网上收集的小图片让大家笑一笑。

' Q2 `* h; @6 j) u2 C8 e& c( n5 i

《北京航空工业学校4》

《北京航空工业学校4》

《北京航空工业学校4》

《北京航空工业学校4》

《北京航空工业学校4》

《北京航空工业学校4》

发表于 2011-1-5 10:01:00 | 显示全部楼层
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以下是引用山东人099在2011-1-5 9:58:00的发言:
) C' Q% w: ]# K& {3 R2 H. y

发几个网上收集的小图片让大家笑一笑。

! X; [$ h ?, n& t' R: ?& H, k) j

两口子打架--好极(急)了,绱鞋不用锥子--真(针)好,狗撵鸭子--呱呱叫。

发表于 2011-1-4 21:32:00 | 显示全部楼层
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以下是引用zhangmen4014在2011-1-4 19:28:00的发言:
# ^5 Q: l+ [! u0 L$ I+ T! q

可是恐怕有些贪官,认为烧香拜佛就可以官运亨通、就可以贪污不被追究,其实不然,我感到佛教好象很讲报应的。还是不要去贪、还是不要去欺压人,否则佛也救不了你吧?

# |2 a7 i# j" [( Y* L; m+ F

: }: p( n8 c, r

用铜3300吨,黄金108公斤,

. K n9 w: P. I2 q2 b; [

特殊钢15000多吨,表面积11300平方米,用13300块铜板焊接而成,历经12年,投资12亿元。(引自:duyan文章)

+ N& @" V" `5 O7 ^( q* H

好大喜功、劳民伤财、慷人民之慨何其大方也!

5 O4 Y; D9 _. l" g( W

如果要用他自己的钱,恐怕是万分之一也不肯吧!

0 x s' U/ a `. H0 I. d) V

如此多之金属如此大之工程要消耗多少能源?

# O/ C t# O) M5 {. @6 ?! Q

自古真正信佛的人,都是用自己的钱做一些例如修桥铺路建凉亭等造福一方的事。

6 ^. |* b. }' Z

心中有佛自当行善!

! B, `/ m9 z w

12亿元可以救助多少贫困儿童?

2 I, u. \4 i& X' S' |) n

 

+ m. b/ b; u6 y4 e' ]( s

 

发表于 2011-1-4 22:02:00 | 显示全部楼层
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以下是引用夕阳红在2011-1-4 20:46:00的发言:
晒一下自己的作品,给大家生活加点调味品吧。
图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下:dsc02018_副本_副本.jpg
图片点击可在新窗口打开查看
, s3 [' [ k; U& f& x) T

你的作品真好!是十字绣吗?8484居也搞了个十字绣,也挺好的,是两只可爱的小狗!

JU0ELidO.jpg
发表于 2011-1-4 21:50:00 | 显示全部楼层
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以下是引用wxyzn2005在2011-1-4 21:32:00的发言:
/ O# c+ y: s9 ^& |( t0 u

--好大喜功、劳民伤财、慷人民之慨何其大方也!

0 R4 L. ^+ J# W- ?: A4 x% J. \0 F

如果要用他自己的钱,恐怕是万分之一也不肯吧!

. w, y; E3 N$ s e& h

如此多之金属如此之大工程要消耗多少能源?

+ U* t! o% m9 B, r0 J! y

自古真正信佛的人,都是用自己的钱做一些例如修桥铺路建凉亭等造福一方的事。

; y0 c7 \' R( o$ ~& H' p

“--门前参拜大道两侧的昭示牌上有一个“家有亿万财产,不拜大佛遗憾”。不知这大佛是给谁修的。

/ I4 l8 ?* A) G) G

 

2 w: E. R) |; D# r" i! [

 

" L/ B8 \ L1 s% {/ _5 i2 q1 n

“--在门前打工的当地农民,原来山下是有住房、有耕地(而且是水田)的,当地政府都以荒地的名义给廉价征用了。他们拆迁户得到的补偿款另地建房都不够,而且他们已经失去了谋生的土地资源,只好到这个大佛广场做清洁工。他不知道过了六旬后还怎么活?世界第一的中原大佛连脚下的一个农民都不能赐福,还能给远在四面八方的信众赐福吗?。。”

发表于 2011-1-4 22:18:00 | 显示全部楼层

% w* L @. r8 {; s# N% R
江苏无锡有座宝界桥 ) H# \4 S) r" }
 1934 年,无锡的著名民族工商业者荣德生六十寿辰,拿出寿资不办酒
办慈善,造能通行汽车的宝界桥。桥长375米,60孔寓意60大寿。方
便了两岸的居民和去鼋头渚的游人。
9 j) }4 X# O5 k1 K% b1 f; {. ?
随着时代的前进,60年前的桥已嫌太窄,无法适应现在的大车流了。
" l& h9 t# l. B/ V% Z7 x! ]; G, j
于是1993年,荣德生120阴寿之际他的孙子(即荣毅仁之子)荣智健又
造新的宝界桥。新桥21跨,长390.7米,宽18.5米,新老两桥,称
“宝界双虹”。(现老桥走行人,新桥通汽车)此两桥沟通了无锡市区
到太湖风景区的陆上交通,向西北可至鼋头渚,向西南可至中央电视台
的影视基地唐城三国城水浒城等。桥东西两侧的蠡湖水域,分别称东五
里湖和西五里湖。祖孙造桥,有口皆碑,宝界双桥,传为佳话。
$ {2 g+ ?7 m, T- ~, _3 T

 

发表于 2011-1-4 23:11:00 | 显示全部楼层

无锡的江南大学和公益中学也都是荣德生创办的。其后人又为江南大学捐了很多资。

1985年10月荣毅仁捐赠人民币300万元,其中200万元用于建造“公益图书馆”,并亲笔题写了馆名;100万元设立“公益奖学金”,基金存放中国国际信托投资公司,每年领取利息并奖励优秀学生。十多年来,获得此项奖励的共有6000多人次,奖金总额超过150万元。图书馆建成后,他又赠送了抗日战争和解放战争时期出版的珍贵文献《新华日报》和《群众周刊》全套影印本。1988年,他委托胞妹荣墨珍在美国成立“江南大学之友基金会”,募集到15万美元资金,为学校购置电教设备。1994年,在他的儿子荣智健支持下,香港苏浙同乡会和台北无锡同乡会捐款7万美元,购卖80台电脑,美国“江南大学之友基金会”赠送价值5万美元的SUN20工作站及相关软件一套,建成“江南大学公益电脑中心”。荣智健本人,则捐款100万美元,设立“荣毅仁教育基金”,资助中青年优秀教师出国进修。几年来,已有20余人被派往美国深造。所有这一切,都有效地改善了学校的办学条件,对广大师生努力提高教育质量起到了激励和推动作用。
发表于 2011-1-4 22:38:00 | 显示全部楼层

无锡地图:

/ k0 n8 Q4 Y% c. t* U6 H6 o

http://bus.aibang.com/wuxi/?area=abbd&cmd=traffic&type=line&line=1%E8%B7%AF(%E7%81%AB%E8%BD%A6%E7%AB%99-%E9%BC%8B%E5%A4%B4%E6%B8%9A(%E7%8A%8A%E5%B1%B1))

发表于 2011-1-5 07:56:00 | 显示全部楼层
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以下是引用zhangmen4014在2011-1-4 19:28:00的发言
& G* c+ _' H9 d
QUOTE:
照片中为主持站班的好象官还满大
, H3 C+ a2 c$ K

用雷刚的话说“这样的共产党是真还是假”?他读过马老先生的宣言吗?在他脑海里徘徊的幽灵到底是什么?他还知道四个坚持最根本是坚持什么吗?党之悲哀、国之悲哀、民之悲哀呀!

发表于 2011-1-5 07:28:00 | 显示全部楼层
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以下是引用duyan在2011-1-4 15:24:00的发言:
' X* `2 I4 U( `' }$ D0 D) L8 T

河南省的一项吉尼斯世界纪录:

A1 L* @, t% K2 Q0 P- }2 ~

不肖子孙、民族败类所为!河南当属全国最贫困省份之一,是谁出的主意?是谁批准的?当揪出来示众!当“打翻在地,踏上千万只脚,让他永世不得翻身!”

发表于 2011-1-4 15:24:00 | 显示全部楼层

偶尔看到的中国河南省的一项吉尼斯世界纪录:----建在河南省鲁山县的fficeffice" />世界第一大佛

. P9 r# y: w9 m, r

 中原鲁山大佛总高208米,佛眼高为1.9米,宽3.9米;佛手高19米,宽9米,厚5米。佛像用铜3300吨,黄金108公斤,

" C) G. j$ a3 A

特殊钢15000多吨,表面积11300平方米,用13300块铜板焊接而成,历经12年,投资12亿元。是载入吉尼斯纪录的

e4 j/ B0 R1 B: h7 I

世界第一大铜铸立佛。

( F: k8 a4 G6 q+ t. m0 d1 o0 M

 

$ m. i5 ]% f5 M5 @

u89bbV31.jpg
平顶山市委书记在大佛脚下
cJ5549dK.jpg
全国政协主席等领导在大佛前

/ p: O8 }# I+ U

  1ObKIq8L.gif

2 c' w1 y9 F) o y0 |

这张照片上已标明何许人了。 

% F+ @/ G; e+ D4 P' g9 G; U

 

k: g# s5 Z9 h0 E

投巨资,耗费人力,占据农田建如此世界之最是为了“教人向善的文化精髓,亦将净化大众的心灵,创建和谐社会环境,祈福国泰民安。”

/ \2 B$ _& j3 L0 V# U, @

或许由于大家都信“向善的文化精髓”了,贪官清廉了,老百姓不再有“三座大山”的怨言了。。。和谐了。

% Z N" \1 d& A1 |- r


 

ZP4CSDK1.jpg
发表于 2011-1-4 21:34:00 | 显示全部楼层
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以下是引用夕阳红在2011-1-4 20:46:00的发言:
晒一下自己的作品,给大家生活加点调味品吧。
图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下:dsc02018_副本_副本.jpg
$ C$ u7 d& W1 E5 Z) a

您的手真巧,看来您的爱好也很广,生活很有品位(用现在时兴的说法)。是用什么材料做出的?

发表于 2011-1-4 20:46:00 | 显示全部楼层
晒一下自己的作品,给大家生活加点调味品吧。

《北京航空工业学校4》

《北京航空工业学校4》

发表于 2011-1-4 19:28:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用duyan在2011-1-4 15:24:00的发言:
* {1 c$ W5 O/ L+ {+ o0 `9 C) p

偶尔看到的中国河南省的一项吉尼斯世界纪录:----建在河南省鲁山县的fficeffice" />世界第一大佛

% h! x) L. S, C! N

 中原鲁山大佛总高208米,佛眼高为1.9米,宽3.9米;佛手高19米,宽9米,厚5米。佛像用铜3300吨,黄金108公斤,

% S7 T$ X8 O2 P s e

特殊钢15000多吨,表面积11300平方米,用13300块铜板焊接而成,历经12年,投资12亿元。是载入吉尼斯纪录的

' T/ i9 m( W) i/ ~/ W9 S+ S

世界第一大铜铸立佛。

" t6 v5 I: d* R- F

投巨资,耗费人力,占据农田建如此世界之最是为了“教人向善的文化精髓,亦将净化大众的心灵,创建和谐社会环境,祈福国泰民安。”

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或许由于大家都信“向善的文化精髓”了,贪官清廉了,老百姓不再有“三座大山”的怨言了。。。和谐了。 

+ k C1 T, m# d+ Q

改革开放以后,人们信仰的自由更加充分了。有人还信马列、有人信天主、有人信上帝、有人信佛,有的人又信马列又信佛,叫作各随所愿。是真的各随所愿吗?现在是网络社会,到处逛逛发现也不尽然。就在这个因卖血造成爱兹病泛滥的河南,12亿元建了世界第一大佛,何等风光?当然,卖血与建佛是两码事,就是不建佛这钱也不会去资助那些卖血人,我们不好去责怪谁。有些贫困的地方,小学生读书没有教室,而政府却有钱盖大楼、买豪车,同样没办法。这是专款专用不好去责怪谁。可是就在这个建佛的山下,确发生了信仰纠纷,信佛的把信马列的用11万块钱搞起来的一尊毛主席像给拆了,而且还不准去搞纪念活动,否则后果自负...,显然信毛的败下了阵来,这好象就不大应该了。因为天安门上还有毛主席像吗!毛主席纪念堂也还在天安门广场吗!台湾这个党那个党也换了几次了,还没听到把蒋先生的像给拆了或不能去纪念的事。看看这一切,老祖宗说话还是真有道理,真叫作是“30年河东,30年河西”呀!大概也可以叫作“纠偏必须过正吧”。现在可能很多官员也在信佛,照片中为主持站班的好象官还满大。我没有学过佛学,但我读过一本叫做“金蘋果与银网子”的小册子,那大概是一本基督教的宣传读物,是70年代中我和妻子带着读一年级的女儿在外滩看轮船,来了几个外国人和我女儿打招呼,我的女儿用英语回了他们,于是他们才送了这本书。他们刚一离开我们就被包围了,我们只好抱了孩子逃了出来。回家一看里面都是教人向善的。我由此推论佛教也不会教人向恶吧?可是恐怕有些贪官,认为烧香拜佛就可以官运亨通、就可以贪污不被追究,其实不然,我感到佛教好象很讲报应的。还是不要去贪、还是不要去欺压人,否则佛也救不了你吧?

发表于 2011-1-4 18:06:00 | 显示全部楼层
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以下是引用duyan在2011-1-4 16:42:00的发言:
2 H+ h8 S ?7 ?3 P; i/ b
( ^/ u6 c9 L# M" L7 x9 b# |& S

春江学姐,好几天没见了,见到你的发言,很高兴。这鬼歌据说是她的德国丈夫写的,没歌词。fficeffice" />

x$ p6 h/ Z) b5 A' O: `

* [; p) p' E4 `/ T" t! ]" S. e

我和你同感,几年前看到了电视剧《血色浪漫》,很喜欢里面的陕北民歌,费劲的查找---知道了插曲的演唱者龚琳娜,但在网上根本找不到她的信息,更别说其他歌曲了,现在好了----出名了,那电视里解说员竟然说每个人都爱听.真不知怎么形容这些有话语权的人。看来想出名,好好的人不做,要装神弄鬼。。。

<!--EndFragment-->
( H7 R9 I9 M0 j6 }4 { \, W' u; L

 都燕,  

4 ]" N8 u! Y8 v- K1 t

      你好!和你一样,当我看了《血色浪漫》的电视剧后,非常感动,虽说是电视剧,但剧中所讲述的故事我相信在那特殊的年代里会有真的蓝本。我认为这个电视剧剧本好,演员演得也好。和你一样,我还特别喜欢剧中那个会唱歌的大眼睛的姑娘,脖子的上红围巾是她美丽的标志。她的几首歌是那么纯朴、高亢、凄婉、动情,几次催人泪下。。。从此为此配唱的歌手龚琳娜的名字就深深地刻在了我的心上。啊,可没想到今天如此怪异的声音竟然也出自她的喉咙,真真可惜了,悲哀了!自此龚琳娜在我心中的形像彻底颠覆。看此歌视屏剧场里观众们那些惊憾、窃笑的表情,相信大多数人和我看法一样,因为我们都是正常人。

发表于 2011-1-4 19:41:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用zhangmen4014在2011-1-4 19:28:00的发言:
: O! k2 p# g) i+ M

--可是恐怕有些贪官,认为烧香拜佛就可以官运亨通、就可以贪污不被追究,其实不然,我感到佛教好象很讲报应的。还是不要去贪、还是不要去欺压人,否则佛也救不了你吧?

8 U0 Z) O5 X0 g+ H

您写的真好!建造如此世界第一的大佛,不知“佛”会感应到吗?这些花巨资造佛的人是真的信佛?

 楼主| 发表于 2011-1-4 17:32:00 | 显示全部楼层
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以下是引用春江花月夜在2011-1-4 15:50:00的发言:
5 H3 K' ], [1 g. p/ _5 n

     依本人的见识好像是个跳大绳的,

4 F. Y% Z/ i( i& z) }+ ?% w$ Y

“跳大绳”可能应是“跳大神”。一种满族的舞蹈,萨满舞。

发表于 2011-1-4 15:50:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用西水车在2011-1-2 16:47:00的发言:
# F4 r( `+ M" Q* L( c

都燕:再看看听听这个“忐忑”,是你在前面说的那个人吗?没准再听几次就喜欢了。不然怎么有那么多兴高采烈、津津有味的粉丝呢?

& {& W- t4 J8 |" W3 E

     仗着胆子听了一下,惊愕!不知唱的是哪族、哪国、哪球的歌?这也是艺术吗?!

q4 g6 Z( p9 Z( T: ]

     依本人的见识好像是个跳大绳的,荒唐!

0 i5 F* @; S2 f1 W$ ~ L; ?

     挺好的嗓子,挺好的人——不幸被遭踏了,可惜!

发表于 2011-1-4 16:42:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用春江花月夜在2011-1-4 15:50:00的发言:
. v) [( t# G' E# d1 w' l. N- Z

     仗着胆子听了一下,惊愕!不知唱的是哪族、哪国、哪球的歌?这也是艺术吗?!依本人的见识好像是个跳大神的,荒唐!

5 T5 [, a- G& X5 h5 O. ~

     挺好的嗓子,挺好的人——不幸被遭踏了,可惜!

+ O1 U& q; Z% V; o8 Q: A, S
/ C5 W O3 e1 c7 _( n# D, `7 c

春江学姐,好几天没见了,见到你的发言,很高兴。这鬼歌据说是她的德国丈夫写的,没歌词。fficeffice" />

0 I7 U4 D8 @. k. {

+ {* s6 v! ]/ r

我和你同感,几年前看到了电视剧《血色浪漫》,很喜欢里面的陕北民歌,费劲的查找---知道了插曲的演唱者龚琳娜,但在网上根本找不到她的信息,更别说其他歌曲了,现在好了----出名了,那电视里解说员竟然说每个人都爱听.真不知怎么形容这些有话语权的人。看来想出名,好好的人不做,要装神弄鬼。。。

发表于 2011-1-7 08:30:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用duyan在2011-1-7 6:34:00的发言:
1 {" t; K6 z \6 C8 ?4 |9 D6 e' C + |! M0 v; n" E' s, _- L p- L. N0 O8 p3 {7 F# D" S7 g- @! s i; `3 J$ |% E! [# B" [6 H
2 v8 g; n1 N2 c0 G5 B
或许有的校友会和我一样,膝盖活动时间长了或是下蹲时会疼痛,以下方法简单易行,不妨试试。
4 A8 e1 {7 h* c; s& B3 p) n
 
# U# Y0 K- r$ p, d
簡易膝蓋保健 ^_^
! K$ r# ~8 [. r! S# w" b6 g
5 n) @; u0 x0 k2 W5 c0 C
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膝蓋保健 (中醫氣血活絡)

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每天10分鐘就能保健您的膝蓋。

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我常觉膝盖疼,这个办法简单易学,我来试试。我刚试了,别的都很容易做,就是拍打后膝窩部位很累。

发表于 2011-1-7 06:31:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用8484-hy在2011-1-6 22:13:00的发言:
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       --,还讲解了营养等等。你可以在网上看的!

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谢谢学姐!已备好了坛子,蔬菜,今天上午准备尝试一下。

发表于 2011-1-7 06:34:00 | 显示全部楼层
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或许有的校友会和我一样,膝盖活动时间长了或是下蹲时会疼痛,以下方法简单易行,不妨试试。
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簡易膝蓋保健 ^_^
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膝蓋保健 (中醫氣血活絡)

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每天10分鐘就能保健您的膝蓋。

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到了某個年紀,膝蓋不感覺到酸痛的,靈活度不夠,卡卡的幾乎很少。其實,只要您感覺到身體上的部位有「存在」,那就是不對,有問題啦!

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大家可以回想一下,年輕的時候,會感覺到脖子頸椎酸痛脹麻嗎?會感覺到腰酸背痛嗎?會感覺到行動時四肢無力嗎 ?會感覺肩膀手肘酸痛嗎 ?這答案肯是「不會的」。

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那麼,為什麼會出現那麼多不舒服的癥狀呢?

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簡單的說:就是「氣血不通、不活絡順暢、阻塞了。」「就像都市裡的下水道、使用久了、淤塞了、不通了。」

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所以要保健膝蓋、就是要活絡這個部位的氣血。

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每天只要10分鐘、就能保健您的膝蓋:

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1.使用手掌拍打膝蓋的外側、內側各2分鐘。「這樣子就可以活絡腳上外側的膽經、胃經、以及內側的脾經、肝經、腎經。」

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2.再來、拍打後膝窩的部位 2分鐘。「活絡膀胱經。」

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3.再搓揉膝蓋 2分鐘。

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4.最後跪膝 2分鐘。

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貼心叮嚀:

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1.一定要每天做,運動之前要先做,如果不方便做跪膝動作,那麼就拍打後膝窩4分鐘。

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2.千萬千萬不要跑步!有了年紀,跑步是最傷害膝蓋無知的動作、可以改用:快走的活動。

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3.登山活動可以參加,但是下坡時,一定要以《整個腳板著地踩下的姿勢來走下坡路》,千萬不能以腳尖先著地的踩下姿勢走下坡路段,這樣的走法,全身的重量經由腳尖全部卡在膝蓋上!也就是說:你是以膝蓋來支撐下坡時全身的重量!

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发表于 2011-1-7 08:39:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用duyan在2011-1-7 6:31:00的发言:
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已备好了坛子,蔬菜,今天上午准备尝试一下。

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你是准备渍(北京人说“积”)酸菜还是做泡菜?

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渍酸菜很简单。首先把缸洗净,不要残留油迹。大白菜要用芯满的,不要像老北京人一样用芯不满甚至用没芯的,那样不好吃。把白菜洗净,棵大的可以把菜根部分劈一刀,更大的劈个十字。把白菜往缸里码放一层,撒一些细盐和花椒,再码第二层。如此反复,一般菜的最上端离缸沿要留出150-200mm为佳。然后加凉水,水不要超过白菜,最好在上面压上重物。老北京人压的是大石头,我用的是60mm厚的圆花岗石。不要用大理石,因为大理石(主要成分是碳酸钙)怕酸。这时要把菜缸放到暖气旁边,等到发出较强的酸味就可以移到凉台上去了(一般一周左右),冻冰也不怕。在暖气旁边是要观察水量变化,几天后水要没过白菜,水太多要撇出一些。再以后也不要让白菜露出来,防止产生像西水说的亚硝酸盐。以后随吃随加白菜,适当时要再加盐和花椒,见到水面上出现沫子,把它撇出去,一直可以吃到天气转暖。

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